• شد الجسم الوسطي للتخلص من ترهلات الفخذين الخارجي والداخي.
أحدث التقنيات وأهم النصائح قبل وبعد
قد يسبب ترهل الجلد بعد فقدان الوزن تحديات جسدية وعاطفية عند بعض الأشخاص مثل:
تلعب العوامل الوراثية والجينات دورًا هامًّا في طريقة تأثر الجلد بالعوامل البيئية والصحية التي تؤثر على الجلد.
الفرق بينهما يمتد ليشمل طريقة العلاج، حيث يمكن علاج الترهل بالتخلص من الدهون الزائدة، بينما يتطلب التخلص من الجلد الزائد التدخل الجراحي لإزالته.
قد تتطلب جراحات تحديد شكل الجسم إقامة قصيرة في المستشفى، تليها فترة نقاهة في المنزل، وقد تحدث أيضًا بعض المضاعفات نتيجة للجراحة، مثل النزيف والالتهابات.
هناك أطعمة ضارة تزيد من شيخوخة الجلد مثل السكريات والدهون غير الصحية، ولكن نور هناك العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تمنح الجلد المرونة والقوة وتساعده على إنتاج الكولاجين ومنها البروتين، كما أن الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة من أكثر المغذيات الضرورية للحفاظ على مرونة البشرة.
علاجات الشعر زراعة الشعر بالاقتطاف زراعة الشعر للرجال زراعة شعر الرأس
يلجأ العديد من الأشخاص الامارات إلى علاج الجلد المترهل بعد فقدان الوزن لأسباب عديدة، منها:
التعرض للطفح الجلد والالتهابات المتكررة بسبب الاحتكاكات الناتجة عن ارتخاء الجلد.
الحفاظ على ترطيب البشرة جيداً واستخدام واقي الشمس للحماية من أشعة الشمس الضارة وتأثيرها على أنسجة الجلد.
كيف يتم اختيار الطريقة الأفضل في علاج الترهلات بعد التخسيس؟
يمكن أخذ مكملات الكولاجين، وهو كولاجين معالج يشبه الكولاجين الموجود في الأنسجة الضامة، وله تأثير وقائي للوكلاجين في الجلد، ويمكن الحصول عليه من مرق العظام، وهناك بعض العناصر الغذائية التي تزيد من إنتاج الكولاجين، ومنها:
الإصابة بمشكلة صحية تؤدي إلى خفض إنتاج الكولاجين والإيلاستين بشكل كبير.